O que estudar?

External link vector icon isolated on background. Trendy sweet symbol. Pixel perfect. illustration EPS 10. External link vector icon isolated on background. Trendy sweet symbol. Pixel perfect. illustration EPS 10.External…

Continuar lendo O que estudar?

Dieta Cetogênica

Esta dieta chegou no Brasil como a “nova moda” diante à população, com propósito de levá-los a redução de peso, em um curto período de tempo e lado a lado com a redução de carboidratos.

Continuar lendo Dieta Cetogênica

Dieta Low Carb

A dieta Low Carb ganhou atenção da população pois promete redução de peso curto prazo e ótimos efeitos sobre a saúde. O que precisamos saber é que, essa dieta se trata da redução do consumo de carboidratos...

Continuar lendo Dieta Low Carb

Glúten e Lactose

A alguns anos escutamos falara sobre glúten e lactose. Muitos dizem que estes elementos devem ser excluídos da alimentação para perder peso e ter uma vida mais saudável. Porém, pesquisas sobre glúten e lactose...

Continuar lendo Glúten e Lactose

Jejum Intermitente

O jejum intermitente é um termo genérico para vários planos de dieta alimentar que alternam entre um período de jejum e não-jejum durante um período definido. O jejum intermitente está sob pesquisa preliminar para avaliar se...

Continuar lendo Jejum Intermitente

Nutrição x Depressão

A depressão é uma doença que vem sendo estudada decorrente ao aumento das taxas de problemas psicológicos na população, dados publicados pela Organização Mundial de Saúde (OMS), mostram...

Continuar lendo Nutrição x Depressão