Dieta Cetogênica

Esta dieta chegou no Brasil como a “nova moda” diante à população, com propósito de levá-los a redução de peso, em um curto período de tempo e lado a lado com a redução de carboidratos.

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Dieta Low Carb

A dieta Low Carb ganhou atenção da população pois promete redução de peso curto prazo e ótimos efeitos sobre a saúde. O que precisamos saber é que, essa dieta se trata da redução do consumo de carboidratos...

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Glúten e Lactose

A alguns anos escutamos falara sobre glúten e lactose. Muitos dizem que estes elementos devem ser excluídos da alimentação para perder peso e ter uma vida mais saudável. Porém, pesquisas sobre glúten e lactose...

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Jejum Intermitente

O jejum intermitente é um termo genérico para vários planos de dieta alimentar que alternam entre um período de jejum e não-jejum durante um período definido. O jejum intermitente está sob pesquisa preliminar para avaliar se...

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Nutrição x Depressão

A depressão é uma doença que vem sendo estudada decorrente ao aumento das taxas de problemas psicológicos na população, dados publicados pela Organização Mundial de Saúde (OMS), mostram...

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